Министерство науки и высшего образования РФ совместно с Национальным исследовательским университетом «Высшая школа экономики» (НИУ «ВШЭ») реализует проект по развитию социальнопсихологического благополучия обучающихся.

В рамках реализации проекта НИУ «ВШЭ» разработаны асинхронные онлайн-курсы, реализующиеся на безвозмездной основе. Курсы доступны в сети «Интернет» на платформе «Learnonline» по прилагаемым ссылкам.

Публикуемые материалы нацелены на профилактику стресса и выгорания через инструменты осознанности и самопомощи. Для получения доступа к ним, необходимо предварительно зарегистрировать на платформе личный кабинет и самостоятельно записаться на курс.

Инструкции к процедуре регистрации

Ссылки и краткое описание онлайн-курсов:

1. Курс «Учеба без стресса: как сохранить мотивацию и силы
в учебном году», направленный на массовизацию темы социально-психологического благополучия и обучению методикам самоподдержки студентов. Курс включает в себя материалы по четырем направлениям: физическое, эмоциональное, социальное и академическое благополучие, а также ряд разделов, посвященных качеству сна, формированию полезных привычек, навыку постановки целей и другим темам, относящимся к социально-психологическому благополучию студентов. Каждый раздел наполнен тематическими видео, интерактивными заданиями, а также промежуточными тестированиями, позволяющими студентам самостоятельно проверить закрепленные знания.

Ссылка на курс

2. Курс «Социально-ответственное лидерство», разработанный для лидеров среди студенческих сообществ, их руководителей и студенческих активов. Курс направлен на повышение уровня осведомленности студенческих лидеров о социально-психологическом благополучии и их подготовке к формированию сообществ взаимоподдержки. Курс состоит из базового раздела «Понятие и цели социально-ответственного лидера» и разделов, позволяющих слушателям обрести новые компетенции в области проектного управления, командообразования, методов активного обучения, а также конфликтологии.

Ссылка на курс

3. Курс «Искусство заботы: как поддержать другого в сложной ситуации», созданный для обучения волонтеров допсихологической поддержки из числа инициативных студентов. Курс наполнен важнейшей информацией о том, как грамотно выстроить систему поддержки и научиться формировать безопасную и поддерживающую среду в студенческих сообществах. Данный онлайн-курс содержит разделы о понятии и роли психологической поддержки, способах и основах формирования безопасной среды, о распознавании нетипичных стрессовых реакций и пошаговых планах действий при их возникновениях.

Ссылка на курс

Обратиться в социально-психологическую службу ИжГТУ имени М.Т.Калашникова можно по ссылке