Сотрудники ИжГТУ осваивают новый вид фитнеса

Сегодня все чаще можно встретить на улице людей, которые бодро шагают с лыжными палками в руках. В России наконец-то распространился модный и, не побоимся этого слова, — народный вид фитнеса — скандинавская (северная) ходьба!

На прошлой неделе в обеденный перерыв состоялась первая тренировка по скандинавской ходьбе на стадионе «Буревестник» имени А.В. Ходыкина для сотрудников Управления кадров ИжГТУ имени М.Т. Калашникова. На занятии были показаны азы скандинавской ходьбы, разминочные упражнения, правильная техника ходьбы с палками. Сотрудниками были пройдены первые километры по беговой дорожке стадиона и получен заряд позитивной энергии на весь оставшийся рабочий день.

Приглашаем всех присоединиться к занятиям по скандинавской ходьбе. Не оттягивайте этот сладостный момент, когда вы, преодолев свой первый километр, почувствуете, как расправилась спина, гордо приподнялся подбородок, удлинился шаг, дыхание стало ровным и спокойным, появилось ощущение полета и счастья. Сделайте себя здоровыми. Шагайте!

А сотрудники Спортивного центра с удовольствием вас проконсультируют и помогут начинающим.

Дата: 13.11.2018

Полезная информация

Сведения об образовательной организации Гражданская оборона и защита от чрезвычайных ситуаций Противодействие коррупции Противодействие терроризму и экстремизму Инструкция Минобрнауки России на случай вооруженного нападения на образовательную организацию Профком Сведения о доходах, расходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера

Бизнес инкубатор Научно-инновационные разработки Инклюзивное образование Управление информационных ресурсов Рекомендации по защите от IT-мошенничества Образовательный кредит с государственной поддержкой Центр карьеры Экспортный контроль Антимонопольный комплаенс

Комплекс спортивных клубов и сооружений Студенческий городок Служебный раздел Оплата обучения Коронавирус COVID-19 Ресурсы Минобрнауки России и ИжГТУ Часто задаваемые вопросы Защита информации Корпоративная этика

Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.