Нормативы по физической подготовке

Оценка физической подготовленности кандидатов осуществляется в соответствии с нормативами, разработанными на основании Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации, характеризующими развитие основных физических качеств:

  • сила – упражнение №3, упражнение №5, упражнение №6, упражнение №10 (подтягивание на перекладине, или подъем переворотом на перекладине, или подъем силой на перекладине, или рывок гири),
  • быстрота – упражнение №17, упражнение №18, упражнение №19 (бег на 60 м или бег на 100 м, или челночный бег 10х10 м),
  • выносливость – упражнение №24, упражнение №25 (бег на 1 км или бег на 3 км).

Нормативы соответствуют нормам по физической подготовленности для кандидатов, поступающих на военную службу по контракту.

Проверка уровня физической подготовленности

Полезная информация